Yer >Blog > Aile Sağlığı, Kategorisindeki Yazılar
Özgüven nedir? Özgüven Nasıl Kazanılır? Özgüven Geliştirme Özgüvenin düşük olması; ilişkileriniz, mesleğiniz, hatta sağlığınız dahil hayatınızın her alanına olumsuz etki eder. Çocukluğunuzdan bu yana kendinizle ilgili sıkıntılarınız olabilir. Ama söylediklerimize kulak vererek özgüveninizi adım adım yükseltebilirsiniz. 1. ADIM: ÖZGÜVENİNİZİ DÜŞÜREN DURUMLARI TESPİT EDİN  Özgüveninizi düşürdüğüne inandığınız şeyleri düşünün. Aralarında ortak sebepler bulunabilir. İşle ilgi...
Devamı
Kalça Ağrısı Neden Olur, Kalça Ağrısı Nasıl Geçer? Kalça Ağrısının Nedenleri Kalça kemiği kırığı: Kısa süre önce düşündünüz ve şimdi kalçanız çok ağrıyor, yattığınızda bacağınızı uzatamıyor ve kaldıramıyorsunuz. aslında bacak kemiğinin en tepesi olan kalça kemiği hafif bir düşmeyle bile kolayca kırılır. Yaşlılar ve osteoporozu olanlar büyük risk altındadır. Aşırı kilolu vücut: Kalçanızda yürüdükten veya uzun süre ayakta kaldıktan sonra şiddetlenen bir ağrı var. Kalça vücut...
Devamı
Kanserde beslenme nasıl olmalıdır, kanser hastaları nasıl beslenmelidir, kanser hastalarına beslenme önerileri ile tüm bu soruların yanıtlarına yazımızın devamında sizler için yer vermiş bulunmaktayız. Kanser ile beslenme arasında büyük bir ilişki bulunduğundan, kanserden kurtulmak için beslenmeye özen gösterilmesi gerektiği, her uzman hekimin önerilerinden biridir. Kanser sırasında ve sonrasında beslenme önerileri şu şekildedir: Kanserde beslenme nasıl olmalıdır Kanser ha...
Devamı
Göğüsteki ağrılar ve kalp sağlığı “Nefes darlığı kalp hastalığı belirtisi olabilir mi?”, “Çarpıntı, hangi durumlarda kalp hastalığı belirtisidir?”, “Göğüste meydana gelen her ağrı kalple ilişkili midir?” Uzmanlar, merak edilen bu soruların cevaplarını veriyor. Nefes darlığı, akciğer hastalıklarına bağlı olabileceği gibi, kalp hastalılarının da bir habercisi olabilir. Özellikle kalp dokularını besleyen damarlar olan koroner damarların darlıkları ve tıkanıklıkları ile giden ...
Devamı

Son Yorumlar