DaLak.NeT Sağlık Haberleri
Genel
Böbreklerinizin sağlıklı olması için bol su şart
15 Ağu
Böbreklerinizin sağlıklı olması için bol su şart
editepe Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Kantarcı, “Vücuda yeterli miktarda sıvı girmediği zaman böbrek fonksiyonları olumsuz etkilenir” diyor.
Dr. Kantarcı, böbrekler açısından suyun önemini şöyle anlatıyor:
“İnsan yaşlandıkça vücut su kaybetmeye başlar. Aslında bu da yaşlanmanın nedenidir. Ani gelişen vücuttaki su kayıplarında dolaşan kan miktarının yeterli olabilmesi için vücut önce yavaş yavaş sıvı atışına engel olur. Böbreklerden idrar çıkışı durur. İdrar miktarı vücut tansiyonunun düşmesine engel olmak için idrarı tutar ki vücutta kan dolaşabilsin. Özellikle yaz dönemlerinde çocuklarda çok sık karşılaşılan ishal vakalarında yeterli sıvı alınmadığı zaman idrar çıkışı durur ve böbrek yetmezliğine neden olabilir. Aynı şekilde yaşlılarda da yaz dönemlerinde rastlanan ishalden dolayı böbrek yetmezliğiyle sık karşılaşıyoruz. Özellikle bunama sorunu olan yaşlılar su içmeyi unuttukları için böbrek yetmezliği sorunu ortaya çıkabiliyor. Hatta bazen yeterli su almayan yaşlılarda kandaki tuz miktarının aşırı artmasına bağlı birtakım beyinsel rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. Vücut suyunun yüzde 1’ ini kaybettiğimizde susuzluk hissi olur; yüzde 10’ ununu kaybettiğimizde ise bilinç kaybı olabilir; hatta kişi hayatını kaybedebilir. Bu nedenle ısının 28 derecenin üzerine çıktığı havalarda, dışarıda uzun süre sıcak ortamda kalan kişilerde ve özellikle çocuk ve yaşlılarda sıvı miktarını artırmak lazım. “
More >
Utandıran 5 Hastalık
14 Ağu
Utandıran 5 Hastalık
Sağlığımızla ilgili günlük hayatta yaşanan öyle sıkıntılar var ki, nedense utanıp kimseyle paylaşamıyoruz.
Doğal olarak doktora gitmekten de çekiniyoruz. İdrar kaçırma, ağız kokusu, hemoroid bunlardan sadece birkaçı.
‘Başım yine çatlayacakmış gibi ağrıyor’, ‘Diyabetim var, artık beslenmeme özen göstermeliyim’ Sağlıkla ilgili bu tarz yakınmalar eş dost toplantılarında sıkça konu ediliyor.
Ancak hangimiz ‘Cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yakalandım’ demeye cesaret edebiliyor? Veya, hapşırırken idrarını tutamadığını itiraf edebiliyor? Bazı sorunlar var ki yargılanma, dışlanma veya ayıplanma kaygısıyla ağzımıza kilit vuruyor, sorunumuzu en yakınlarımıza bile açıklamakta güçlük çekiyoruz. Hatta, çoğu zaman utancımızdan doktora başvurmaktan kaçındığımız bile oluyor. Sorun da zaman içinde büyüyerek bizi toplumdan uzaklaştıran, içimize kapanmamıza neden olan bir problem haline gelebiliyor. Tedavide geç kaldığımız için hastalığın ilerleme ve geriye dönüşü olmayan ciddi tablolara ulaşması ise işin başka bir boyutu. Aslında iş ve sosyal hayatımızı olumsuz etkileyen bu hastalıkların çoğu, erken tanı konulduğunda kolaylıkla tedavi edilebiliyor. Önemli olan, utanmayı bir kenara bırakmak, herkesin böyle sorunlar yaşadığını düşünerek vakit kaybetmeden doktora başvurmak!
More >
Tags
Zevkle alıyoruz; sonra da koyacak yer bulamıyoruz
9 Ağu
Vazolar, çiçeklikler, gümüş takımlar hanımların asla vazgeçemeyeceği ev aksesuarları arasında. Ama kontrolsüzce yapılan alışverişler hem bütçeyi hem de mekânı daraltıyor.
More >
Hekimlerden gençlere ‘metabolik sendrom’ uyarısı
4 Ağu
Hekimlerden gençlere ‘metabolik sendrom’ uyarısı
Şeker hastalığı, kan yağlarında bozulma, tansiyon yüksekliği ve obezite kriterlerinden 3′ünün bir arada bulunma haline tıpta ‘metabolik sendrom’ adı veriliyor. Metabolik sendrom tespit edilen kişilerde, bir süre sonra başta şeker, kalp krizi, inme gibi ölümle sonuçlanabilen hastalıkların görüleceği uyarısında bulunuldu.
More >
Kemik erimesine karşı kampanya!
23 Tem
Kemik erimesine karşı kampanya!
Sağlık Bakanlığı, Hacettepe Üniversitesi ve Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Derneği’nin işbirliği ile, Türkiye’de her üç kadından birinde rastlanan osteoporoz hastalığına karşı bir kampanya başlatıldı.
