Fazla kilolu anne adayları üzülebilir
Obez anne adaylarının şeker ve yüksek tansiyon hastalığına yakalandığına dikkat çekilirken, bu rahatsızlıkların anne karnında bebek ölümüne neden olduğu belirtiliyor. Fazla kilolu kadınların yüzde 35′inin bebeklerinde kalp sorunları yaşandığı belirtiliyor. Şişman anne adaylarının gebeliğinde bebekler iri olduğu için normal doğumda zorlandıkları, genellikle sezaryen doğum yaptıklarına işaret ediliyor.
(daha fazla…)

Çocuklara yapılacak en büyük iyilik, eşlerin birbirini sevmesidir

Sevgiyle aşılmazlar aşılır, açılmazlar açılır, katlanılmazlara katlanılır. “İyilikte ve kötülükte, sağlıkta ve hastalıkta…” diye imzalar atılır. Ama en ufak meselelerde huzursuzluk yaşanır; ayrılma, boşanma lafları dillendirilmeye başlanır.

Sevgi ve huzurun olmadığı bir ortamda çocuk eğitiminden bahsetmek de abestir, boştur. Anne baba arasında karşılıksız bir sevgi bağı yoksa o anne babanın çocuğuna eğitim ve terbiye adına vereceği pek bir şey yoktur. Bu nedenle anne babalar evde sevgi atmosferini oluşturmalı, çocuklarını sevginin hakim olduğu bir ortamda yetiştirmelidir. Çocuk eğitimine dair eksiklikler evdeki sevgi bağları ile telafi edilebilir, ama evdeki sevgisizlik ve huzursuzluğun çocukta oluşturduğu yıkımlar ne yapılırsa yapılsın telafi edilemez. Sevgisizlikten dolayı oluşan davranış bozukluklarının tamiri de pek mümkün değildir. (daha fazla…)

Hamilelikte Egzersiz

Kadının yaşamında en çok stres yaratan durumların başında gebelik gelir. Gebelik hem psikolojik hem de fiziksel olarak kadında çok büyük değişikliklere neden olur. Bu 280 günlük dönemde yapılacak egzersizler hem genel sağlık açısından hem de doğuma hazırlık açısından oldukça önemlidir.Gebelikte egzersize başlamak için genelde yapılanın aksine son 3 ayı beklemek gereksizdir. Aslında ideali gebelik planlandığında egzersizlere de başlamaktır. Bu sayede kişi kendini daha rahat hisseder ve gebelik fikrine daha kolay (daha fazla…)