Sonbaharda saç ve cilde önem verin
Saç dökülmelerinde yaşanan artış sonbahara girişin habercisidir. Saç dökülmesi, bu dönemde sebze ve meyvenin azalması sebebiyle iyi beslenememekten dolayı daha da artar. Ayrıca, cildin yazın gördüğü bütün zararlar sonbaharda ortaya çıkar. Yoğun güneş ışınlarına maruz kalarak yorulan ciltlerde, sonbaharda en çok kuruluk, lekelenme, erken yaşlanma belirtileri ve sivilceler görülür. Bu sorunlardan kurtulmak için sonbaharda cilt temizliğine önem vermek gerekiyor.
Bitkisel Banyolar, Bitkisel Banyolar Hakkında( Cilt Bakımı )
Mantar ve Sivilcelere Karşı Banyo: Çok ince kıyılan mercan köşk saplarından 100 g. bir kaba konduktan sonra üzerine 2 It. kaynar su dökülür ve 30 dakika bekletilir. Haşlama süzüldükten sonra elde edilen mayi, banyo yapılacak kaba (küvet) boşaltılır. Banyo suyunun 37° hararetde olması lazımdır. Banyo kabı kâfi derecede doldurulur, Banyo müddeti 30 dakikadır.
Ayakların Yumuşatılması İçin Banyo: Sıcak su ile dolu kap içerisine 100 g. deniz tuzu ve 500 g. at kestanesi haşlaması ilave edilir. Banyo müddeti 30 dakikadır. Banyodan sonra ayaklar ispirtolu kâfur ve zeytinyağı ile ovuşturulur. Banyo, nasırlaşmış, ayaklara tavsiye edilir. (daha fazla…)