HORMONLARIN ETKİSİ
“Toksik atıkları yakan fırınların bulunduğu Hesse bölgesinde yaşayan kadınların ikiz çocuk sahibi olma oranları, Hesse’ye 20 kilometre uzak ve endüstriyel kirlenme olmayan iki bölgede yaşayan kadınlara göre iki misli yüksek çıktı. Araştırmayı yapan doktorlar artışı, toksik atıkların yakılması sırasında ortaya çıkan klorlu hidrokarbonların; kadın hormonları üzerinde etkili olabileceği teorisine bağladı. Teoriye göre, bu maddeler kadınlarda östrojen hormonunu baskılıyor ve yumurtlamayı başlatan ‘gonodotropin’ hormon düzeyini yükseltiyor. Bu durum da ikiz ihtimalini arttırıyor.”

TEDAVİLER KÖRÜKLÜYOR
Bozulan doğa dengesinin bir yandan kısırlığa sebep olması, öte yandan çoğul gebeliği artırması garip bir çelişki olarak dikkat çekerken; yardımcı üreme teknikleriyle artan çoğul gebeliklerin de sayısı az değil. Doç. Dr. Bülent Urman, doğal yollarla ikiz gebelik oluşma ihtimalinin 88′de bir olduğunu belirterek, “Tüp bebek uygulamasıyla transfer edilen embriyo sayısına göre çoğul gebelik olasılığı artıyor. Örneğin üç embriyo transfer edilen genç bir kadında üçüz gebelik olasılığı yüzde 20, ikiz gebelik olasılığı ise yüzde 50 civarında” şeklinde konuştu. sabah.com.tr

Bebeklerin yüzde 10′u düşük kilolu doğuyor

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi ve Türk Neonatoloji (Yenidoğan Bebek) Derneği Başkanı Prof. Dr. Murat Yurdakök, Türkiye’de “her yıl doğan yaklaşık 1,3 milyon bebekten, en az 130 bininin düşük doğum ağırlıklı ve bu bebeklerin üçte ikisinin prematüre olduğunu” bildirdi.

Murat Yurdakök, Neonatoloji (Yenidoğan Bebek Hastalıkları) alanında 1970′li yıllarda başlayan bilimsel ve teknolojik gelişmelerle çok küçük prematüre bebeklerin yaşatılmasının mümkün hale geldiğini kaydetti.

Yenidoğanların yaşatılabilmesi için, bebeğin organlarının yeterince oluşması gerektiğini ifade eden Yurdakök, Amerikan Pediatri Akademisi’nin, gebelik yaşları 23 haftanın veya doğum ağırlıkları 400 gramın altında olan bebeklerin doğumdan sonra yaşatılmaya çalışılmamasını önerdiğini anlattı. Yurdakök, bu sınırın bazı Avrupa ülkelerinde 500-600 gram olduğunu belirterek, “Bebek küçüldükçe sıklıkları ve şiddetleri artan beyin içi kanamalar ve beyin dokusundaki zedelenmeler sinirsel sakatlıkların başlıca nedenidir. Bu bebeklerde kandaki oksijen düzeyleri normal düzeylerde bile olsa göz diplerinde körlüğe kadar gidebilen değişiklikler olabilmekte; ağır işitme bozuklukları görülebilmektedir.” diye konuştu.

Prof. Dr. Yurdakök, son yıllarda “tüp bebek” gibi yardımcı üreme tekniklerinin fazla kullanılması sonucunda çoğul gebeliklerin erken doğum riskini artırdığını belirterek, “Bu da ölüme ve yaşam boyu ağır sakatlıklara sahip olacak bebeklere neden olmaktadır.” dedi.

Erken doğumun ne zararı var?

El Bebek Gül Bebek Derneği Yönetim Kurulu üyesi Yenidoğan Uzmanı Dr. Gülnihal Şarman’ın verdiği bilgiye göre, 37. haftadan önce doğan bebekler prematüre olarak kabul ediliyor. Prematüre doğumlarda ilk haftalarda; beyin kanaması, solunum yetersizliği sindirim, beslenme, dolaşım, bağışıklık, kalpte sorunlar ve hayatı tehdit eden enfeksiyonlar görülebiliyor. Uzun dönemde ise görme, işitme veya beyin hasarına bağlı zihinsel gelişim geriliği, hareket bozuklukları, spastisite nedeniyle yürüyememe, dikkat dağınıklığı görülebiliyor. Pınar Kaman, Ankara, Cihan
Adana, Ankara, zaman.com.tr

İLK 3 AY KURU VE TUZLU YİYİN
Gebeliğin ilk 3 aylık dönemi annenin gebeliğe psikolojik olarak da alışma dönemi olduğu için bu dönemde kendisini baskı altında hissetmemeli, istediği şeyleri özellikle de kuru ve tuzlu şeyleri tüketmelidir. Gebeliğin ilk 3 ayında özellikle önem verilmesi gereken şey, kedi-köpeklerle, iyi pişirilmeyen etlerle ve iyi yıkanmamış sebze-meyvelerle geçebilen toxoplazma enfeksiyonlarına karşı dikkatli olunmasıdır. Bu enfeksiyon ilk aylarda geçirilirse fetusta kalıcı birtakım sakatlıklara neden olabilir. Gebelik döneminde özellikle kalsiyum, C vitamini, folik asit ve protein yönünden zengin besinler tüketilmelidir. Ayrıca anne adayları, hamilelik sırasında sık karşılaşılan kabızlık ve bağırsak tembelliğinin önlenmesi için de bolca lifli gıdalar almalıdır.

SU TÜKETİMİ 3 LİTREYE YAKIN OLMALI
Gebelikte dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biri de günde en az 3 litreye yakın su tüketiminin şart olduğudur. Bol su tüketimi idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucudur. Gebelikte çay, kahve ve kolalı içecekler önerilmez. Maden suyu içilmesinin herhangi bir zararı yoktur. Gebelikte önemsenmesi gereken diğer bir nokta da öğünlerin az porsiyonlar şeklinde ve sık sık yenilmesidir. Yani ne tıka basa tok olunmalı ne de aç geçirilmelidir. Taze gıdalar tercih edilmeli, konserve ve bekletilmiş gıdalar yenilmemelidir. Öğünlerde çeşitliliğe dikkat edilmeli proten, karbonhidrat ve yağ dengeli biçimde alınmalıdır. Gebelik diyet için uygun bir zaman değildir. Zayıflama amaçlı diyet yapılmamalıdır.

DÜZENLİ VİTAMİN GEREKSİZ
Gebelikte bazı özel durumlar hariç düzenli vitamin kullanımı gereksizdir. Gebelik dönemi boyunca ihtiyaç duyduğunuz vitaminlerin tümü düzenli beslenme yoluyla alınabilir ve doğru olanı da budur. Şu ana kadar varlığı saptanmış vitaminler dışında vücudun kullandığı çok sayıda vitamin vardır ve bunlar keşfedilmeyi beklemektedir. Düzensiz beslenip vitamin ilaçlarına güvendiğinizde, gerekli olan ihtiyacınızın tümünü karşılayamazsınız.

Kadınların çoğunun gebelik sırasında kariyerlerini devam ettirmek istediğini belirten uzmanlar, özellikle işyerlerindeki pozisyonunu korumak isteyen hamile hanımların, kendi sağlıklarının yanı sıra bebeğin de sağlığını tehlikeye soktuğu uyarısında bulunuyor.

Bursa Zübeydehanım Doğumevi Kadın ve Doğum Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Özer Kutlu, bayanların doğuma kısa bir süre kalana kadar çalışmaya devam edip doğumdan birkaç hafta sonra da işe geri dönmek istediklerini, bunun ise büyük bir risk oluşturduğunu söyledi. Anne adayı ve bebek sağlıklı olduğu sürece çalışmakta bir sakınca olmadığını vurgulayan Dr. Kutlu, bunun gebelikte sorun çıkarıp çıkarmayacağının doktora danışılarak öğrenilmesi gerektiğini dile getirdi. Kutlu, gebelikte çalışıp çalışmamanın bağlı olduğu nedenleri şöyle sıraladı: “Sizin sağlığınız, bebeğinizin sağlığı ve işinizin tipine eğer bir sağlık probleminiz varsa (diabet, böbrek hastalığı, kalp hastalığı, tansiyon vs.) ya da gebelikte bazı problemler ortaya çıkmışsa (erken doğum riski, düşük riski vs.) doktorunuz işiniz ile ilgili kısıtlamalar getirebilir. Ayrıca yaşlı gebeliklerde, daha önce problemli gebelik yaşamış olanlarda, bebekle ilgili bazı sorunları olanlarda yine işte fedakarlık gerekebilir.”

Gebelik sırasında bazı işlerin riskli veya zor hale gelebileceğini aktaran Kutlu, “İşiniz uzun süre ayakta durmanızı gerektiriyorsa, ağır koşullarda çalışıyorsanız, zararlı kimyevi maddeler veya ağır şartlar altında çalışıyorsanız işinizi bırakmanız gerekebilir. Bu konuda yapılabilecek en mantıklı çözüm işvereninizle görüşüp daha rahat bir pozisyona geçmektir. Ancak böyle bir imkan sağlanmıyorsa işinizi bırakmanız zorunlu hale gelebilir.” diye konuştu.

Dr. Kutlu, gebelere şu önerilerde bulundu: “Gebelik öncesi işyerinizdeki şartları ve olabilecek problemleri düşünün. İşyerindeki pozisyonunuzu korumak için bebek ve kendi sağlığınızdan fedakârlık yapmayın. İşinizden arta kalan zamanlarda iyi dinlenin ve düzenli beslenin. Doktorunuzla işyerindeki şartları ve aklınıza takılan problemleri etraflıca tartışın. Bebeğe zararlı olabilecek maddelere teratojen maddeler adı verilir. Bunlar düşüklere veya sakatlıklara yol açabilir. Keza bu maddelerin bir kısmı emzirme esnasında bile bebeğe zarar verebilir. Bu konuda şüpheleriniz varsa mutlaka doktorunuza danışın.”
Adem Elitok

zaman.com.tr

Gebeliğin en önemli bulgusu adet gecikmesidir. Ancak her adet gecikmesi gebelik anlamına gelmez. Yaşam tarzındaki herhangi bir değişiklik, çeşitli rahatsızlıklar, diet, psikolojik durum değişiklikleri, stres gibi pek çok faktör adet gecikmesine neden olabilir.

Bebek sahibi olmak için bir kadının en uygun olduğu yaş dilimi 18-35 yaşlar arasıdır.Bu dönemin başlangıcında kadının kendi vücudu gelişimini tamamlamıştır ve bir bebek gelişimi için uygun hale gelmiştir.

Yaşınız ya da pozisyonunuz ne olursa olsun gebe kalmak istediğinizde ya da gebe olduğunuzu düşündüğünüzde mutlaka uzman bir hekime müraacat etmelisiniz.