Yer: BlogAile Sağlığı, Beslenme>Yazı Detayı
Keten tohumuyla gençleşin!
10 sene oldu Aile Sağlığı, Beslenme Yorum Ekle ⁄ 2.091 views+
Tumblr Yayınla

Keten tohumunun sağlığımız için bir çok faydası var. Yüksek oranda lif, omega-3, omega-6, mineral ve amino asit içeren keten tohumunun; özellikle midebağırsak sistemindeki sorunlar, fazla kilo, yüksek kolesterol, kemik zayıflığı, bazı deri ve solunum yolu rahatsızlıkları üzerinde olumlu etkisi olduğu biliniyor. Ayrıca, keten tohumuyla genç kalmak da mümkün. Uzmanlar sıvı şeklinde, salataların üzerine serpiştirerek veya günde bir çorba kaşığı şeklinde keten tohumu tüketmeyi öneriyor.

Düşüncelerinizi yazın.

Avatar Ekle?


Son Yorumlar