Yer: Blog

Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti Listesi

5 sene oldu Zayıflama  1 Yorum ⁄ 6.091 views+
Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti Listesi. Dukan Diyet listesini uygulayacak kişiler öncelikle evrelerin ne kadar süreceğini belirlemek için kendilerine Dukan testini yapmalıdır. Daha sonrasında uygulanacak diyetin evrelerine göre aşağıdaki yemek listesini uygulamalıdır. Kahvaltı Seçenekleri: Yumurta: Haşlanmış olarak, yağsız peynir ot ve sade şekilde yapılmış omlet olarak ya da yapışmayan tavada pişirerek tüketebilirsiniz. Peynir: Ev yapımı ya da yağsız olarak tüketebilec...
Devamı

Göbek Nasıl Eritilir? Karın Kası Yapmak

5 sene oldu Zayıflama  1 Yorum ⁄ 3.535 views+
Göbek Nasıl Eritilir? Karın Kası Yapmak. Karın egzersizi aletleri modası, doksanlı yıllarda hayatımıza girdi. Televizyon kanalıyla satış devrinde hayatımıza giren birçok şey gibi… Piyasaya sürülen ilk karın kası çalıştırma aygıtının ardından her ay bir yenisi icat edilmeye başladı. Hepsinin söylemleri de aynıydı; öncekilerin işe yaradığını inkâr etmiyorlardı; fakat kendilerinin ürettikleri, kesinlikle daha bilimsel ve daha faydalıydı. Pekiyi acaba mekik mi spor aletleri mi...
Devamı

Elmanın Faydaları, Elmanın Yararları

5 sene oldu Şifalı Bitkiler  1 Yorum ⁄ 5.937 views+
Elmanın Faydaları, Elmanın Yararları. 1- Elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. Bu enerji yağdan değil, meyve şekeri ve organizma tarafından ağır olarak sindirilen şekerden gelmektedir. Kesinlikle her gün tüketilmesi şart olan bir meyvedir 2- Günde bir elma yemek, sizi tüm hastalıklardan korur. İki elma yerseniz kalp ve damar hastalıklarından korunmuş olursunuz 3-Diyetler için mükemmel bir seçenektir 4-Çağın belalı hastalığı kanserden, kolesterole kadar birçok has...
Devamı

Maydanoz İle Kilo Vermek Çok Kolay

5 sene oldu Şifalı Bitkiler  1 Yorum ⁄ 3.286 views+
Maydanoz İle Kilo Vermek Çok Kolay Maydanoz’un insan sağlığına yararlı etkisi olduğu kadar, suyu da sağlıklı kilo vermenize faydası olacaktır. Maydanoz, yeşil yapraklı ve damarlı bir bitkidir. Maydanozgiller familyasından olan bu bitkinin tohumları ufak ve esmerdir. Kökünde uçucu yağ, apiin ve musilaj vardır. Bu bitkinin kök ve yaprakları kullanılır. Birçok sayıda faydaları olan maydanozun en önemli yararı zayıflatıcı etkisinin olmasıdır. Maydanoz ödemleri atmak için kulla...
Devamı

Son Yorumlar